INFORMACIÓN EN ESPAÑOL
Retiro LAB ART, DHARMA Y NATURALEZA
Días 1 y 2 de abril, 2017
Centro Samye Dechi Ling, La Fradera, Sta. Coloma de Farners
Organizado por la Comisión de Arte y Dharma de Sakyadhita
PROGRAMA
Sábado, 2 de abril
11h30-12h: Llegar a la Fradera (tomar un té, asignar habitaciones, etc.)
12h-12h30: Presentación del retiro y del grupo, y primera meditación
de 15 ‘ 12h30-13h30: Trabajo en el exterior con los sentidos, percepción y contacto con el entorno natural
13h30-14h30: Cocina consciente (preparación de las comidas)
14h30-15h30: Comida
15h30-16h30: Tiempo personal y libre
16h30-17h30: Trabajo en el exterior con los sentidos (continuación)
18h-18h30: Merienda
18h30-19h30: Taller de poesía (Haikus, Therighata)
19h30-20h: Meditación sentada y / o ayudar preparación cena
20h-21h30: Cena
21h30: Círculo de reflexión e intercambio de experiencias
Domingo 3 de abril
9h: Desayuno
10h-11h: Paseo consciente por el entorno de la Fradera
11h30-12h30: Cuerpo y formas con la naturaleza
12h30-13h: Meditación sentada en el exterior con los sonidos del entorno
13h: Preparación comida
14h: Comida
15h30: Cierre del retiro
La aportación por el retiro es de 40 € por habitación individual y 37 € por persona en habitación doble.
Hay que hacer reserva previa de 20 € hasta el 25 de marzo. Ingreso a la Fundación Rokpa: La Caja 2100-3716-16-2100351580 indicando su nombre y retiro Art-Dharma.
Hay que llevar sábanas, funda de almohada, toalla, linterna, cojín de meditación y alfombra.
Desde Barcelona se puede llegar a Sta. Coloma de Farners en autobús con la compañía TEISA, C / Pau Claris, 117. Se tarda en llegar 1 hora y 10 minutos. Desde Sta. Coloma de Farners os pasarían a recoger o podemos reservar un servicio de taxis.
Información de contacto: Rosa Borge ([email protected])